Mga Dapat Iwasan Ng Buntis At Mga Bawal Na Pagkain Ngођ

Mga Dapat Iwasan Ng Buntis At Mga Bawal Na Pagkai 11. mga bawal kainin ng buntis. may ilang mga pagkain na dapat iwasan at huwang munang kainin ng mga buntis. maaari kasing makaapekto sa kanilang sanggol ang mga pagkaing ito at magdulot ng problema sa kanilang pagbubuntis. para sa karagdagang impormasyon basahin ang mga pagkaing dapat iwasan ng mga nagbubuntis, i click ito. Dapat iwasan: listahan ng mga bawal na pagkain sa buntis. bukod sa mga nabanggit sa itaas narito pa ang mga dapat iwasan listahan ng mga bawal na pagkain sa buntis: 6. laman loob. mayaman sa iba’t ibang klase ng nutrients ang organ meat o laman loob ng baka, baboy, o manok.

6 Pagkaing Dapat Iwasan Ng Buntis Youtube Gayunpaman, ang malamang na hindi nabibigyang pansin ay ang mga bagay na maaaring makasama para sa iyong sanggol. sa artikulong ito, tatalakayin natin ang mga dapat at hindi dapat kainin ng buntis. gayundin kung bakit mahalagang umiwas o bawasan ang mga gawain at mga pagkaing ito. kasama din ang maaaring mangyari kung hindi ito gagawin. Isa sa mga kilalang bawal na pagkain ng buntis ay isda na may mataas ng dami ng mercury. mga halimbawa nito ang swordfish, king mackerel, at tilefish. mapanganib sa sanggol ang madaming mercury sa katawan, ayon sa mga eksperto ng mayo clinic. pero hindi naman daw ibig sabihin na bawal ka nang kumain ng lahat ng klaseng isda. Ang ganitong pangyayari ay maaaring magdala ng panganib sa kanya at maging dahilan din para hindi matuloy ang pagbubuntis. nakita nila na direkta ang epekto ng ganitong pagkain sa sanggol na nasa sinapupunan kaya naman lubhang delikado. 6. mga pampalaglag na inumin gaya ng herbal tea. Anong pagkain ang bawal sa buntis. 1. mga inuming may caffeine. ang pag inom ng mga inuming mataas ang caffeine at maging sugar gaya ng coffee, tea, soda, at chocolate drinks ay makaapekto sa pagdebelop ng baby na maaaring magresulta ng mga komplikasyon o maging dahilan upang makunan. pinapayagan naman kung minsan ang pag inom ng kape ngunit.

Pagkain Na Bawal At Mapanganib Sa Buntis Youtube Ang ganitong pangyayari ay maaaring magdala ng panganib sa kanya at maging dahilan din para hindi matuloy ang pagbubuntis. nakita nila na direkta ang epekto ng ganitong pagkain sa sanggol na nasa sinapupunan kaya naman lubhang delikado. 6. mga pampalaglag na inumin gaya ng herbal tea. Anong pagkain ang bawal sa buntis. 1. mga inuming may caffeine. ang pag inom ng mga inuming mataas ang caffeine at maging sugar gaya ng coffee, tea, soda, at chocolate drinks ay makaapekto sa pagdebelop ng baby na maaaring magresulta ng mga komplikasyon o maging dahilan upang makunan. pinapayagan naman kung minsan ang pag inom ng kape ngunit. Ano mga pagkain na dapat kainin: kumain ng ibat ibang klase ng pagkain upang makuha ang lahat ng nutrients na kinakailangan. ang rekomendadong pang araw araw na serving ng kanin at grains ay 6 to 11, 2 to 4 na servings ng prutas, 4 or higit pang servings ng gulay, 4 na servings ng dairy products, 3 servings ng protina (karne, manok, isda, itlog. Pumili lamang ng isang uri ng pagkain na mayaman sa vitamin a kada dalawang araw, o salitan lang. kapag kasi napadami ang konsumo ng vitamin a, maaaring tumaas ang tyansa ng fetal malformations. mayaman sa bitaminang ito ang kamote, kalabasa, carrots, at spinach na kabilang sa mga dapat kainin ng buntis. basahin dito para sa bawal kainin ng buntis.